Não se deixe levar por estados emocionais

Se você observar os seus estados emocionais, provavelmente constatará que, assim como, muitas vezes, se sente motivado e capaz de levar adiante seus planos, acontece de se sentir de forma oposta. Freqüentemente, muita gente alterna um estado de poder pessoal com outro, de desamparo e insegurança.

É como se uma parte sua fosse mais centrada, mais madura, capaz de assumir a responsabilidade de levar adiante seus planos e de alcançar os seus objetivos. E outra parte estivesse presa ao mundo infantil, carente de proteção. Essa parte mais primitiva pode se sentir desamparada e incapaz diante das tarefas mais simples.

Enquanto uma parte busca autonomia e realização, a outra quer permanecer num estágio infantil, de dependência e de passividade.

Essa luta interior pode paralisar e impedi-lo de tomar as rédeas da sua vida em suas mãos.

Se acontecer com você sentir-se dessa forma, a primeira providência a ser tomada é tornar-se consciente do que se passa internamente. Ao fazer isso, poderá assumir o controle sobre si próprio, impedindo que estados regredidos sabotem seus planos.

O melhor modo de lidar com esses estados emocionais conflitantes é perceber quando uma ou outra parte está se manifestando. Essa percepção o ajudará a se manter no controle, negociando com a sua parte mais desorganizada.

Existem ferramentas que funcionam e possibilitam a superação de padrões de comportamento regidos pela pelo seu aspecto mais infantil. A disciplina é a mais poderosa delas.

Faça uma programação das próximas ações necessárias para seguir na direção das suas metas. Ao estabelecer uma agenda com compromissos e tarefas específicos, você se torna um viajante com um mapa, em vez de buscar o destino de chegada através do método da tentativa e do erro.

A melhor forma de prosseguir com tranqüilidade e efetividade no caminho que o levará à auto-realização está em se manter na rota. Observar o que se passa dentro de você possibilita uma ação rápida em caso de necessidade. Assim, em vez de se deixar levar por seus estados internos, você terá um plano para seguir adiante.

Quanto mais praticar, mais fácil será dominar seus estados internos e potencializar a sua capacidade de se manter no controle da própria vida. Essa é a chave do poder pessoal.

A qualquer momento, não importam as circunstâncias da sua vida, você pode escolher a sua atitude diante delas. Estar consciente de qual aspecto seu quer dirigir essa escolha permitirá que acesse o seu lado mais maduro, neutralizando os impulsos inadequados e infantis, que já não têm lugar na sua vida.