Um Mundo Chamado Medicina Chinesa

A Acupuntura, ramo da Medicina Chinesa de enorme complexidade, engloba práticas físicas, alimentares e mobilização energética, além da utilização de plantas medicinais.

As práticas físicas como o Tae Chi Chuan são largamente difundidas na China e no Brasil. Elas vêm sendo aplicadas há alguns anos, no intuito de mobilizar energia, diminuir dores e prolongar a vida gerando saúde. Este tipo de atividade busca, através do movimento, circular o Chi (energia) nos meridianos do indivíduo.

Nossa saúde depende muito de como nos alimentamos, de nosso ritmo circadiano, e do horário, quantidade e valor nutritivo dos alimentos. A Medicina Chinesa valoriza tudo isso e ensina que, ao nos alimentarmos, devemos ingerir uma quantidade maior de alimentos no café da manha, moderada no almoço, e mínima no jantar. Isso tudo associado a alimentos de valor nutritivo adequado de maneira individual.

A Fitoterapia, ramo da medicina que trata doenças através de ervas medicinais, também consta no arsenal chinês de tratamento. Hoje existe uma grande variedade desses medicamentos, que são utilizados em tratamento de muitas doenças, e que recebem investimento pesado de grandes laboratórios. A cada ano muitos pacientes têm se beneficiado com tratamentos de diminutos efeitos colaterais, disponíveis em qualquer farmácia.

A meditação consiste em outra vertente da Medicina Chinesa e, quando praticada, pode alinhar mente e corpo no sentido de evitar doenças e permitir ao paciente uma visão limpa da realidade, promovendo saúde e mente sã.

Esses são alguns dos exemplos de tratamentos desenvolvidos há milhares de anos na China, que se mantém atuais até os dias de hoje, gerando saúde a muitos pacientes no mundo todo. Podemos dizer que saúde não é só a ausência de doença, mas sim este bem estar físico, social e mental que toda Medicina Chinesa busca propiciar aos pacientes e, com isso, produzir qualidade de vida.